28 декември 2010

Книгата "Любов" на Елиф Шафак


Това не е притча за суфизма и исляма.
Това е книга за свободата да търсиш своя Бог.
Това не е разказ за средновековния поет Руми и дервиша Шамс.
Това е книга за мъката да откриеш път към себе си.
Това не е съвременната история за романтичната връзка между американка и шотландец.
Това е книга за радостта да намериш път към другия.

Това не е любовен роман.
Това е книга за любовта.

Елиф Шафак пише ЛЮБОВ в продължение на 15 години и половина. Увлечена по суфизма още като студентка, авторката е вдъхновена от историята на странстващия дервиш Шамс от Тебриз и средновековния духовник, мистик и поет Руми. Във времена на фанатизъм и класови предразсъдъци те отстояват духовността, която носят в сърцата си, и отварят дома си за хора от всички прослойки на обществото. Твърдо вярват в учението за любовта като основна градивна частица на живота, любовта, която свързва хората през векове, култури и географски ширини.

Преди да се превърне в световноизвестен поет, духовният учител Джелаладин Руми търси себе си сред необяснима самота. Въпреки хилядите си почитатели и ученици Руми чувства, че нещо липсва в живота му. Странстващият дервиш Шамс идва в отговор на молитвите му. Тяхното приятелство променя живота на Руми завинаги.

Ела Рубинстайн е 40-годишна домакиня от Бостън, майка на три деца и рецензент към литературна агенция. Първата й задача е да прочете и оцени "Сладко богохулство" – роман, написан от напълно неизвестен автор на име Азис Захара. Книгата на Захара разказва през погледа на различни хора за пътя, извървян от Шамс към Руми, както и за ролята, която дервишът изиграва при трансформирането на успешния, но нещастен духовник, в отдаден мистик, страстен поет и защитник на любовта. Завладяна от "правилата" на суфизма, които защитават равенството на всички хора и религии и искрицата любов, която всеки носи в себе си, Ела осъзнава, че историята на Руми е огледало на нейния живот и че Захара – както Шамс, идва, за да я освободи.

ЛЮБОВ обединява в едно Изтока и Запада, минало и настояще, за да даде на читателя завладяващ, драматичен и жив разказ за любовта. Това е книга, която ни оставя без дъх, но най-вече отговоря на големия въпрос: "Как любовта може да промени живота ни?".

Вижте Четиридесетте правила на любовта от книгата.

Вижте също и чудесното представяне на  Елиф Шафак пред TED (със субтитри на български):



По материали от Интернет.


 .

20 декември 2010

40


Когато загубим някого, сме в траур 40 дни.

Когато се роди дете, трябва да минат 40 дни, докато то бъде готово за живота на земята.

Когато се влюбим, трябва да изчакаме 40 дни, за да сме сигурни в чувствата си.

Потопът на Ной е продължил 40 дни и макар че водата е унищожила живота, в същото време тя е отнесла всичко нечисто и е дала на хората възможността да започнат наново.

Израилтяните скитали в пустинята 40 години, докато забравят робството.

Буда медитирал под смокинята 40 дни, преди да плучи просветление.

Исус останал в пустинята 40 дни и издържал на съблазните на дявола.

Мохамед бил на 40 години, когато бил призован за пророк.

В ислямския мистицизъм има 40 стъпала между човека и Бога.

Около четирийсетте всеки от нас получава нова задача, нов пропуск за живота...

По идея от "Любов" на Елиф Шафак.


 . 

17 декември 2010

Зима в Пловдив

Предлагам 48 снимки от зимен Пловдив. Направени са на 2-ри и 3-ти януари 2008 год. в Цар Симеоновата градина.

Първият ден беше мрачен и ледено студен, а вторият - слънчев, почти пролетен. Някои от снимките, напр. 4-та и 5-та, са правени от една и съща гледна точка през двата дни. Разликата е впечатляваща:





Всички снимки можете да видите тук.

.

14 декември 2010

Ганди - 10 основни правила за промяна на света


1. Промяна 
“Вие трябва да бъдете промяната, която искате да видите в света.”
“Като човешки същества, нашето величие е не толкова в това да можем да съградим света отново - това е мит на атомната ера - колкото в това, да можем да изградим отново себе си.”

2. Контрол
“Никой не може да ме нарани (обиди) без моето разрешение.”

3. Прошка
“Слабите не могат никога да простят. Прошката е качество на силните.” “Принципът “Око за око” може само да доведе до пълното ослепяване на целия свят.”

4. Действие 
“Един грам практика струва повече от цял тон с проповеди.”

5. Сегашният момент
“Не искам да предвиждам бъдещето. Загрижен съм само за настоящето. Бог не ми е дал контрол върху следващия момент.”

6. Всеки е човешко същество
“Аз съм обикновен човек, склонен към грешки, както всеки друг смъртен. В същото време признавам, че имам смирението да изповядам грешките си и да преразгледам постъпките си.”
“Неразумно е да бъдеш прекалено сигурен в мъдростта на един човек. Здравословно е да си напомняш, че и най-силния може да прояви слабост, както и най-мъдрия може да сгреши.”

7. Постоянство
“Първо те игнорират, после ти се присмиват, после се борят срещу теб и после ти побеждаваш.”

8. Доброта
“Аз виждам само добрите качества у хората. Тъй като самият аз не съм безупречен, не бих си позволил да посочвам недостатъците на другите.”
“Човек е толкова велик, колкото е работил за добруването на своя ближен.”
“Предполагам, че някога лидерството е означавало мускули, но днес то означава да можеш да се разбираш с хората.”

9. Щастие
“Щастието е тогава, когато това, което мислиш, това, което казваш и това, което правиш, са в хармония.”
“Винаги се стремете към пълна хармония на мисли, думи и действия. Винаги се стремете към изчистване на мислите си и всичко останало ще бъде добре.”

10. Развитие
“Постоянното развитие е природен закон и този, който постоянно се опитва да поддържа своите догми, за да изглежда последователен, изпада в затруднено положение.”


Вижте също:  Махатма Ганди - кратка духовна биография



.

13 декември 2010

Антоан дьо Сент-Екзюпери - Молитва


Господи, аз моля не за чудеса и не за миражи, а за силата на всеки ден. Научи ме на изкуството на малките крачки.

Направи ме наблюдателен и находчив, за да мога в пъстротата на ежедневието навреме да се спирам на откритията и опита, които ме вдъхновяват.

Научи ме правилно да разпределям времето в живота си. Дари ми тънък усет, за да различавам значимото от маловажното.

Аз моля за сила за въздържание и мярка, за да не пърхам и да не пълзя в живота, а разумно планирал деня си, да мога да видя върхове и далечни простори, а понякога даже да имам време за насладата от изкуството.

Помогни ми да осъзная, че илюзиите не помагат с нищо. Нито спомените за миналото, нито мечтите за бъдещето. Помогни ми да бъда тук и сега и да възприемам тази минута като най-важната.

Опази ме от наивната вяра, че всичко в живота трябва да бъде гладко. Дари ми ясно съзнание за това, че сложностите, пораженията, паденията и неудачите са естествена част от живота, благодарение на която ние растем и съзряваме.

Напомняй ми, че сърцето често спори с разума.

Изпрати ми в нужния момент някой, който има силата да ми каже истината, но би го направил с любов.

Знам, че решението на много проблеми е в изчакването. Затова научи ме на търпение.

Ти знаеш колко силно се нуждаем от приятелство. Направи ме достоен за този прекрасен и нежен дар на съдбата.

Дай ми богата фантазия, за да мога в нужния момент, на нужното място, мълчейки или говорейки, да подаря някому нужната топлина.

Направи ме човек, способен да достига до тези, които са стигнали дъното.

Опази ме от страха да не пропусна нещо в живота.

Дай ми не това, което искам, а това което действително ми е необходимо.

Научи ме на изкуството на малките крачки.





По материали от Интернет.


 . 

10 декември 2010

Карта на съзнанието


От "Мощ срещу сила: Скритите детерминанти на човешкото поведение"  
на американския учен  Дейвид Хокинс. 

Погледнете таблицата, прочетете характеристиките на Нивата на Съзнание. Към кое ниво се чувствате най-близо? Можете ли да се "изкатерите" до следващото?

Бъдете честни, защото можете да излъжете само себе си.

  КАРТА НА СЪЗНАНИЕТО
   
Гледна точка
- Бог
Гледна точка
- живот
НивоСтой-ностЕмоцияПроцес
СебеЕПросветление700-1000НеизразимостЧисто съзнание
Всичко живоСъвършенПокой600БлаженствоОзарение
ЕдинственЦялостенРадост540СпокойствиеПреобразяв.
ЛюбящБлагЛюбов500БлагоговениеОткровение
МъдърСмисленРазсъдливост400РазбиранеАбстрахиране
МилостивХармониченПриемане350ОпрощениеТрансцендир.
ВдъхновяващС надеждаГотовност310ОптимизъмСтремеж
ПозволяващЗадоволител.Неутралност250ДовериеОсвобождав.
ДопускащОсъществимСмелост200Утвърждав.Упълномощ.
БезразличенИскащГордост175ПрезрениеВъзгордяване
Отмъстител.Антагонист.Гняв150ОмразаАгресия
ОтричащРазочароващЖелание125НенаситностПоробване
НаказващПлашещСтрах100ТревогаОттегляне
НадмененТрагиченСкръб75СъжалениеУниние
ОсъждащБезнадежденАпатия50ОтчаяниеОтказване
ОбвиняващЗълВина30ОбвиняванеУнищожаване
ПрезрителенМизеренСрам20УнижениеОтстраняване


























Прилагам и оригиналната таблица на английски език, понеже преводът на някои термини ме затрудни.

MAP OF CONSCIOUSNESS

GOD-VIEWLIFE-VIEWLEVELLOGEMOTIONPROCESS
SelfIsEnlightenment700-1000IneffablePure
Consciousness
All-BeingPerfectPeace600BlissIllumination
OneCompleteJoy540SerenityTransfigurat.
LovingBenignLove500ReverenceRevelation
WiseMeaningfulReason400UnderstandingAbstraction
MercifulHarmoniousAcceptance350ForgivenessTranscenden.
InspiringHopefulWillingness310OptimismIntention
EnablingSatisfactoryNeutrality250TrustRelease
PermittingFeasibleCourage200AffirmationEmpowerment
IndifferentDemandingPride175ScornInflation
VengefulAntagonisticAnger150HateAggression
DenyingDisappointingDesire125CravingEnslavement
PunitiveFrighteningFear100AnxietyWithdrawal
DisdainfulTragicGrief75RegretDespondency
CondemningHopelessApathy50DespairAbdication
VindictiveEvilGuilt30BlameDestruction
DespisingMiserableShame20HumiliationElimination

























Power vs Force: The Hidden Determinants of Human Behaviour; David R. Hawkins, M.D, Ph.D.

Вариант на горната таблица е публикуван на сайта Disclose.tv.



Следва кратко описание на нивата на съзнание:

Срам: (20)
Нивото на Срама е опасно близко до смъртта, която може да бъде предпочетена от Срам като съзнателно самоубийство или като провал на опита да се продължи живота. В Срама ние навеждаме глави и се промъкваме, желаейки да сме невидими. Това е разрушително за емоционалното и психичното здраве и ни прави предразположени към физическа болест.

Вина: (30)
Вината се проявява в различни форми, като угризение, самообвинение, мазохизъм и цялата гама от симптомите на чувството за вина. Неосъзнатата Вина преминава в психосоматична болест, води до склонност към злополуки и самоубийствено поведение. Вината провокира гняв и често може да доведе до убийство.

Апатия: (50)
Това ниво се характеризира с бедност, отчаяние и безнадеждност. Светът и бъдещето изглеждат мрачни. Апатията е състояние на безпомощност, нейните жертви страдат от липса не само на ресурс, но и на енергия да си помогнат сами. Ако не се достави енергия отвън, може да се стигне до пасивно самоубийство.

Скръб: (75)
Това е ниво на скръб, загуба и зависимост. Хората на това ниво, водят живот на постоянно съжаление и униние. Това е нивото на оплакване, тежка загуба и угризения за миналото. В Скръбта човек вижда печал, униние навсякъде и това се отразява на цялостното му съществуване.

Страх: (100)
От гледната точка на това ниво светът изглежда опасен, пълен с капани и заплахи. Когато човек се фокусира върху Страха, се задава безкраен поток от тревожни събития. Страхът става завладяващ и може да приеме всяка форма. Той ограничава растежа на личността и създава задръжки. Понеже надмогването на Страха отнема енергия, подтиснатите не могат да достигнат по-високо ниво без чужда помощ.

Желание: (125)
Желанието ни кара да полагаме огромни усилия за постигане на цели или получаване на награди. Желанието също така е нивото на пристрастеностите, които понякога стават по-важни от самия живот. Желанието има връзка с натрупването и лакомията. Но Желанието може да ни насочи и по пътя на осъществяването. Така то може да се превърне в трамплин към по-високи нива на съзнанието.

Гняв: (150)
След като хората се измъкнат от Апатията, Скръбта и победят Страха като начин на живот, започват да искат; Желанието води до неудовлетворение, което се превръща в Гняв. Гневът се изразява най-често като възмущение и отмъщение и поради това е лесно възбудим и опасен. Тъй като Гневът води началото си от неудовлетворено желание, той се базира на енергийното поле, което го предизвиква. Чувството на неудовлетвореност води до преувеличаване важността на желанията. Гневът води лесно до омраза, която има ерозиращ ефект във всички области на живота на личността.

Гордост: 175
В контраст на по-ниските енергийни полета, на това ниво хората започват да се чувстват положително. И все пак Гордостта изглежда добре само в контекста на по-ниските нива. Гордостта е отбранителна и уязвима, понеже тя зависи от външните обстоятелства, без които може бързо да се върне към по-ниските нива. Гордостта се подхранва от надутото его, което е винаги готово да атакува. Оттук идва близостта на Гордостта с високомерието и отричането. Тези й характеристики блокират израстването.

Смелост: (200)
На ниво 200 Мощта се появява за първи път. Смелостта е зона за изследване, осъществяване, сила на духа и самоопределение. На ниските нива светът изглежда безнадежден, тъжен, плашещ, или разочароващ, но на нивото на Смелостта животът става вълнуващ, предизвикателен и стимулиращ. На това енергийно ниво човек е в състояние да се справи и ефективно да насочва създадените възможности в живота. Оттук растежът и образованието се превръщат в постижими цели. Препятствията, които спират хората с нива на чувствата под 200, действат като стимул на тези, които са се развили до първото ниво на истинската Мощ. Хората от това ниво връщат на света толкова енергия, колкото получават; на по-ниските нива народите, както и индивидите, черпят енергия от обществото нереципрочно.

Колективното ниво на съзнанието на Човечеството е било 190 в продължение на много столетия и неочаквано скочи до днешното ниво от 207 през последното десетилетие (става въпрос за 1985 - 1995 г., б. пр.).

Неутралност: (250)
Енергията става много позитивна, когато достигнем това ниво. Под 250 съзнанието има склонност да вижда дихотомно (противопоставящо) и да заема твърди позиции. Неутралното състояние допуска гъвкавост и реалистично оценяване на проблемите. Да бъдеш Неутрален означава да си относително необвързан от резултата; да не се вземе нечия страна в спор вече не се смята за пораженческо, плашещо или разочароващо. Това е нивото на сигурността. Лесно е да бъдеш до хора от това ниво и е безопасно да се свързваш с тях, защото те не се интересуват от конфликт, конкуренция или вина. Тези хора са непретенциозни и относително спокойни в емоциите си. Този манталитет е неосъждащ и не води до потребност да контролираме държанието на другите.

Готовност: (310)
Това ниво на съзнание може да се разглежда като врата към високите нива. На Неутралното ниво задълженията се изпълняват адекватно, но на нивото на Готовността работата се извършва добре и успехът във всички начинания е видим. Растежът е бърз тук; това са хора, избрани за успех. Под ниво 200 хората клонят към затвореност, но на ниво 310 настъпва голямо отваряне. На това ниво хората стават истински приятелски настроени и социалният и финансовият успех, изглежда, идват автоматично. Тук хората помагат на другите и допринасят за доброто на обществото. Те също така са склонни да търсят вътрешни решения и нямат проблеми с ученето. Със своята способност да избягват злополуките и да се учат от опита, те са склонни към самокоригиране. Отказвайки се от Гордостта, те забелязват своите дефекти и се учат от другите.

Приемане: (350)
На това ниво се извършва голяма трансформация, с разбирането, че човек сам е едновременно източник и творец на преживяванията си. Всички хора под 200 се чувстват безсилни и виждат себе си като жертви, оставени на милостта на живота. Това произлиза от вярата, че източникът на нечие щастие или причината за нечие нещастие е „някъде там". На етапа на Приемането нищо „някъде там" няма силата да направи някого щастлив и любовта не е нещо, което се дава или отнема от някой друг, а се създава вътрешно. Приемането позволява да се поемат задължения в живота при неговите условия, без да се опитва човек да се приспособява към някакъв дневен ред. На това ниво индивидът не се интересува от разграничаването на добро или зло, а вместо това се посвещава на разрешаването на спорове и разбиране как да се справя с проблемите. Дългосрочните цели имат предимство пред краткосрочните, самодисциплината и надмощието са забележими.

Разсъдливост: (400)
Умът и рационалността излизат на преден план, когато човек се издигне над емоционалността на по-ниските нива. Това е нивото на науката, медицината и на общо увеличения капацитет за концептуалност и разбиране. Знанията и образованието са търсени тук като най-важни. Това е нивото на носителите на Нобелова награда, големите държавници и върховните съдии. Айнщайн, Фройд и много други велики мислители от историята попадат тук. Разсъдливостта не осигурява сама по себе си път към истината. Тя произвежда голямо количество информация и документация, но няма възможността да разреши противоречията в данните и заключенията. Разсъдливостта сама по себе си, парадоксално, е най-голямата преграда към постигането на по-високите нива на съзнанието. Издигането над това ниво е относително рядко в нашето общество.

Любов: (500)
Тук не става дума за Любовта, описвана в масмедиите. Защото когато тази любов е неудовлетворена, тя често води до гняв и зависимост. Тази любов може да се трансформира в омраза. Нивото 500 се характеризира с Любов, която е безусловна, неизменна и постоянна. Тя не се колебае - нейният източник не зависи от външни фактори. Любовта е състояние на съществуване. Тя е прощаващ, грижовен и поддържащ начин на отношение към света. Любовта не е интелектуална и не изхожда от ума; Любовта води началото си от сърцето. Любовта се фокусира върху добротата на живота във всичките му измерения. Това е нивото на истинско щастие. Само 0.4% от населението на замята някога е достигало това ниво на еволюция на съзнанието.

Радост: (540)
Когато Любовта става все повече безусловна, тя започва да се преживява като вътрешна радост. Радост носи всеки момент на съществуването; 540 е също ниво на лекуването и на основаните на духовен принцип групи за взаимопомощ. От ниво 540 нагоре започва територията на светците, напредналите духовни личности и лечители. Характерно за това енергийно ниво е огромното търпение и постоянство на положително отношение при среща с продължително нещастие; отличителен белег на това състояние е състраданието. Хората, достигнали това ниво, имат забележително влияние върху другите. Те са надарени с продължителен, отворен втренчен поглед, който предизвиква състояние на любов и мир. На височината на 500-те светът, който вижда човек, е озарен от прелестна красота и съвършенство. Всичко се случва без усилие и в синхрон. Чувства се Присъствие, чиято мощ съдейства за появата на явления, надхвърлящи нормалните очаквания на реалността, определяни като чудотворни от обикновения наблюдател. Преживявания близко до смъртта  често позволяват на хора да изпитат енергийното ниво между 540 и 600.

Покой: (600)
Това енергийно ниво се свързва с опитност, обозначавана с такива термини като трансценденталност, себереализация и Божествено съзнание. То е изключително рядко, достигано от само 1 на 10 милиона души. Когато се достигне това състояние, разликата между субект и обект изчезва и няма определена фокусна точка на възприемане. Възприятието при ниво 600 и нагоре понякога се описва като случващо се в забавен филм, висящ във времето и пространството - нищо не е неизменно, всичко е живо и излъчващо. Макар че този свят е същият, който виждат и другите, той се превръща в плавно протичащ, идеално координиран еволюционен танц. Величественото откровение се проявява нерационално, така че има безкрайна тишина в ума, който е спрял да анализира. Това, което виждаме с очите си и това, на което сме били свидетели преди се слива; наблюдателят се разтваря в пейзажа и се слива с наблюдаваното. Велики произведения на изкуството, музиката и архитектурата, калибрирани между 600 и 700, могат да ни пренесат временно до по-високи нива на съзнанието и са всеобщо признати за вдъхновени и вечни.

Просветление: (700 - 1000)
Това е нивото на Великите Личности в историята, които са поставили начало на духовни модели, следвани от безброй хора през вековете. Това е нивото на могъщото вдъхновение; тези същества създават енергийни полета на привличане и влияние върху цялото човечество. На това ниво вече не съществува чувство за отделеност на индивида от останалите; по-скоро има отъждествяване на Себето със Съзнанието и Божественото. Това е върхът на еволюцията на човешкото съзнание. На това ниво вече няма идентифициране с физическото тяло като „мен" и по този начин неговата съдба не е от значение. На тялото се гледа просто като на инструмент на Съзнанието с посредничеството на ума, негово първично средство за комуникация. Това е ниво на недвойнственост, на пълно Единение. Най-високото ниво, достигнато от някой, живял откакто се пише история. Великите Аватари, на човечеството са: Бог Кришна, Бог Буда, Бог Иисус Христос.

Интересни факти:
  • Концепцията и теориите зад тези експерименти са подкрепени от повече от 20 год. използване на различни Кинезиологични тестове и изследвания.
  • Кинезиологията има почти 100% точност на отчитане всеки път. Тя винаги разкрива отговори Да или Не, Истина или Лъжа.
  • Мускулите отслабват при лъжа, увеличават силата си при истина.
  • Опит с ябълка, торена с естествен тор или с пестициди.
  • Опит с изкуствен подсладител (на езика, държан в ръка, скрит в плик) - показва мускулна слабост всеки път.
  • Всичко, което беше неистина даваше „слаб" отговор.
  • С помощта на тези тестове може да се определи дали някой е честен, дали е свързан с нещо, дали трябва да яде определена храна, да отиде на избрана почивка и пр.
  • Примерите на сила се свързват със здравето, тези на слабост - с болест. Всяка мисъл, емоция, дума и действие имат един или друг модел. Във всеки момент от деня ние се придвижваме към здравето или болестта.
  • Колективно съзнание: Тези експерименти разкриват, че има една по-висша сила, която свързва всичко и всеки. Тя показва, че истината не може да бъде скрита, дори ако разумът не я осъзнава. Чрез тези тестове хората са осъзнавали истина за неща, чието съществуване не са предполагали.
  • Всичко се измерва (калибрира) на определено ниво от слабо (ниско) до силно (високо), включително книги, храна, вода, дрехи, хора, животни, сгради, коли, филми, спорт, музика и т.н.
  • Голяма част от музиката днес се калибрира на нива под 200. Оттук тя води до поведения, свързани с по-ниски енергийни нива на съзнанието.
  • Повечето филми отслабват хората, които ги гледат, като свалят енергийното им равнище под 200.
  • 85% от човешката раса се калибрира под критичното ниво 200.
  • Общото ниво на човешкото съзнание се определя на 207 (към 1995 г., б. пр.).
  • Съзнанието на човечеството се е колебаело на ниво под 200 (190) в продължение на много столетия преди внезапно да нарасне до сегашното си ниво. Оттук предсказанието на Нострадамус за края на света беше избегнато (той е направил предсказанията си  във време, когато нивото на човешкото съзнание е било под 200). Задържането нивото на човешкото съзнание под 200 за продължителен период от време без съмнение би довело до унищожаване на човешкия род.
  • Енергията на малкото на брой индивиди на върха уравновесява слабостта на масите.
  • 1 индивид на ниво 300 уравновесява 90 000 души под ниво 200
  • 1 индивид на ниво 400 уравновесява 400 000 души под ниво 200
  • 1 индивид на ниво 500 уравновесява 750 000 души под ниво 200
  • 1 индивид на ниво 600 уравновесява 10 милиона души под ниво 200
  • 1 индивид на ниво 700 уравновесява 70 милиона души под ниво 200
  • 12 индивида на ниво 700 се равняват на 1 Аватар (напр. Буда, Исус, Кришна) на ниво 1000.
  • За каквото и да е смислено човешко удовлетворение не може да става дума при ниво под 250, където започва да се появява чувство на самоувереност.
  • Когато нивото на съзнание на човек падне под 200, във всеки един момент той започва да губи енергия и става по-слаб и склонен да позволи да бъде манипулиран от обкръжението му.
  • Части от живота на човек могат да се калибрират на по-високо ниво на съзнанието, докато други периоди се калибрират на по-ниски нива. Сборът от тези стойности дава средното Ниво на Съзнание на личността.
* Непрофесионален превод на Атанас Дюлгеров. Моля за извинение за допуснатите неточности. Можете да изпращате предложения за корекции и подобрения на adyulgerov@gmail.com.

 . 

03 декември 2010

Преживявания на прага на смъртта


по книгата на Майкъл Толбот "Холографската вселена"

Преживяванията на прага на смъртта (ППС) са предмет на редица изследвания в последните десетилетия. Свидетелство за реалността на ППС е преобразяващият ефект, който те имат върху изпиталите го. Изследователите са открили, че тези хора почти винаги дълбоко се променят от тяхното пътешествие до отвъдното. Те стават по-щастливи, по-оптимистично настроени, по-безгрижни и по-малко заинтересовани от материални придобивки. Най-впечатляващото от всичко е, че тяхната способност да обичат се увеличава неимоверно. Сдържани съпрузи внезапно стават чувствени и страстни, работохолиците започват да се отпускат и да посвещават времето на семействата си, а интровертите стават екстраверти. Промените често са толкова драматични, щото техните познати отбелязват, че те са станали съвсем други хора. Има дори регистрирани случаи на престъпници, които напълно са променили поведението си, а сипещите огън и жупел проповедници заменят своите проклятия с послания за безусловна любов и състрадание.

Достигналите прага на смъртта стават също много по-духовно ориентирани. Те се завръщат не само твърдо убедени в безсмъртието на човешката душа, но също с дълбоко и трайно убеждение, че вселената е състрадателна и разумна и това любящо присъствие е винаги с тях. Което обаче не ги прави непременно по-религиозни. Мнозина от тях подчертават значимостта на разликата между религия и духовност и отстояват, че именно последната разцъфва в по-голяма пълнота, а не първата. Действително изследванията показват, че след тяхното преживяване тези хора показват повишена откритост за идеи извън тяхната собствена религиозна традиция, като например прераждането и източните религии.

Разширяването на интересите им често се разпростира и към съседни области. Например те често развиват подчертан интерес към теми, като екстрасензорните феномени, новата физика и пр. Например един от изследваните бил шофьор на тежък камион, който не проявявал никакъв интерес към книги или академични изследвания преди своето преживяване. Обаче по време на неговото ППС той имал откровение на цялостно познание и макар да не бил в състояние да си припомни съдържанието на откровението след оздравяването си, различни термини от физиката започват да влизат неочаквано в главата му. Една сутрин наскоро след преживяването си той изтърсва думата "квант". По-късно той обявява загадъчно: „Макс Планк - ще чуете за него в близко бъдеще" и с течение на времето фрагменти от уравнения и математически символи започват да изплуват в мислите му.

Нито той, нито съпругата му знаели какво означава думата "квант" или кой е Макс Планк (смятан от мнозина за основоположникът на квантовата физика), докато мъжът не отишъл в библиотеката и не проверил какво означават тия думи. След като открил, че не е говорил безсмислици, той започнал ненаситно да чете, не само книги по физика, но също и по парапсихология, метафизика и развитие на съзнанието. Дори завършил колеж като първи по предмета „физика".

Д-р Реймънд Мууди, автор на световноизвестният бестселър "Живот след живота" смята, че дълбоките и положителни личностни изменения, които такива хора претърпяват, са най-убедителното доказателство, че ППС действително са пътешествия в някакво духовно равнище на реалността.



 .
.

29 ноември 2010

45 житейски урока


Тези 45 житейски урока са публикувани от американската журналистка Регина Брет през 2006 г. През 2009 г. He Yan (Сингапур) прави слайдшоу по този чудесен текст, като използва приказно красиви снимки от зимна Канада.

Долу прилагам текста и няколко снимки.


1. Животът не винаги е справедлив, но все пак е хубав.
2. Когато се съмняваш, просто направи следваща малка крачка.
3. Животът е твърде кратък, за да губиш време да мразиш някого.
4. Твоята работа няма да се погрижи за теб, когато си болен. Ще го направят приятелите и роднините. Дръж на тях.
5. Покривай задълженията си по кредитните карти всеки месец.
6. Не е нужно да печелиш всеки спор.
7. Плачи с някого. По-целебно е, отколкото да плачеш сам.
8. ОК е да се ядосаш на Бог. Той може да го понесе.
9. Заделяй за пенсия още от първата си заплата.
10. Когато става дума за шоколад, съпротивата е безполезна.


11. Помири се с миналото си, за да не засенчва настоящето.
12. ОК е децата ти да видят, че плачеш.
13. Не сравнявай живота си с този на другите. Нямаш представа за целта на тяхното пътуване.
14. Ако връзката ти трябва да остане тайна, не трябва да си в нея.
15. Всичко може да се промени само с едно примигване. Но не се тревожи, Бог никога не затваря очи.
16. Поеми дълбоко дъх. Това успокоява ума.
17. Освободи се от всичко, което не е полезно, красиво или носещо радост.
18. Това, което не те убива, наистина те прави по-силен.
19. Никога не е късно да имаш щастливо детство. Но второто зависи само от теб и никой друг.
20. Когато преследваш това, което обичаш в живота, не приемай “не” за отговор.

21. Запали свещите, използвай хубавите чаршафи, носи любимото си бельо. Не ги пази за специален случай. Днешният ден е специален.
22. Подготви се добре, след това се пусни по течението.
23. Бъди ексцентричен сега. Не чакай старостта, за да носиш лилаво.
24. Най-важният сексуален орган е мозъкът.
25. Никой не отговаря за твоето щастие, освен самият ти.
26. Погледни на всяка така наречена катастрофа с мисълта “След пет години това ще има ли значение?”
27. Винаги избирай живота.
28. Прости на всички всичко.
29. Какво мислят другите за теб не е твоя работа.
30. Времето лекува почти всичко. Дай време на времето.


31. Независимо дали ситуацията е добра или лоша, тя ще се промени.
32. Не се приемай на сериозно. Никой друг не го прави.
33. Вярвай в чудеса.
34. Бог те обича поради това Кой Бог Е, не поради нещо, което си или не си направил.
35. Не ревизирай живота. Дай най-доброто, на което си способен сега.
36. Да остарееш е по-добре, отколкото да умреш млад.
37. Твоите деца получават само едно детство.
38. Всичко, което действително има значение в края на краищата е, че си обичал.
39. Излизай всеки ден навън. Чудеса те очакват навсякъде.
40. Ако натрупаме проблемите си накуп и погледнем проблемите на другите, ще пожелаем нашите обратно.


41. Завистта е загуба на време. Вече имаш всичко, от което се нуждаеш.
42. Най-доброто предстои.
43. Без значение как се чувстваш, стани, облечи се и излез.
44. Предай се на Живота.
45. Всеки миг от живота е дар от Бога, бъди благодарен/а.

Приблизително 93% няма да препратят това. Ако си един от останалите 7%, препрати го със заглавие “7%”.

Аз съм от тези 7%. Помни, че винаги ще споделя това, което имам, с теб!

Приятелите са семейството, което сами можем да изберем.


Благодаря за споделянето, до скоро.....

Използвани са материали от Интернет


 .

16 ноември 2010

Има ли живот след...?


Две бебета си говорят в корема на бременна жена:

Бебе 1: Вярваш ли в живота след раждането?
Бебе 2: Разбира се, че вярвам. Очевидно е, че има живот след раждането. Целта на престоя ни тук е да станем достатъчно силни и да се приготвим за живота.

Бебе 1: Пълни глупости! Не може да има живот след раждането. Можеш ли да си представиш що за живот ще е това?
Бебе 2: Е, не знам подробности, но вярвам, че ще има повече светлина и ще можем да ходим с краката си и ядем с устата си.

Бебе 1: Глупости! Невъзможно е да ходиш със собствените си крака и да ядеш със собствената си уста! Това е нелепо! Имаме пъпна връв, която ни храни. Ето какво ще ти кажа: не може да има живот след раждането, защото истинският ни живот – пъпната връв – и без друго е твърде къса.
Бебе 2: Въпреки това, сигурно съм, че животът след раждането е съвсем възможен. Просто всичко ще бъде малко по-различно. Представи си само.

Бебе 1: Но никой не се е върнал оттам! Животът просто свършва с раждането! С други думи, животът не е нищо друго, освен страдание в мрака.
Бебе 2: О, не! Не знам какъв ще бъде животът ни след раждането, но със сигурност ще срещнем Мама и Тя ще се грижи за нас.

Бебе 1: Мама? Значи ти вярваш в съществуването на Мама? И къде мислиш е Тя?
Бебе 2: Тя е навсякъде около нас, ние пребиваваме в Нея, способни сме да се движим и живеем благодарение на Нея; без Нея не можем да съществуваме.

Бебе 1: Дрън-дрън! Никога не съм виждало никаква Мама - следователно, повече от ясно е, че Тя не съществува.
Бебе 2: Не, не мога да се съглася с теб. Понякога, когато всичко около нас утихне, я чувам да пее и усещам как гали нашия свят. Убедено съм, че истинският ни живот ще започне след раждането, а ти?

(По материали от Интернет)
 

 . 

10 ноември 2010

Чакането


по книгата на Екхарт Толе "Практикуване на силата на настоящето"

Имате ли навик да „чакате"? Колко от живота си прекарвате в чакане? Това, което наричам „чакане на дребно", е чакането на опашка в пощата, в пътно задръстване, на летището или да чакаш нечие пристигане, да чакаш края на работния ден и т.н. „Чакане на едро" е очакването на следващата ваканция, на по-добра работа, децата да пораснат, да дойде истинската любов, успехът, парите, да станете значими или просветлени. Нерядко хората прекарват целия си живот, чакайки да започнат да живеят.

Чакането е състояние на ума. В основата си то означава, че искате бъдещето, а не искате настоящето. Не искате това, което имате, искате нещо, което нямате. С всяко чакане несъзнателно създавате вътрешен конфликт между вашето „тук и сега", където не искате да бъдете, и проектираното бъдеще, където искате да бъдете. Това значително влошава качеството на живота ви, като ви кара да губите настоящето.

Например, много хора очакват благосъстояние. Това не може да се случи в бъдещето. Когато почитате, признавате и напълно приемате сегашната си действителност - къде сте, кой сте, какво вършите точно сега - когато изцяло приемете това, което имате, вие сте благодарни за него, благодарни за това, което е, благодарни за Битието. Благодарност за настоящия момент и пълнота на живота сега - това е истинското благополучие. То не може да дойде в бъдещето. С времето то може да се прояви по различни начини за вас.

Ако сте недоволни от това, което имате, или дори разочаровани, или ядосани заради сегашен недоимък, това може да ви мотивира да забогатеете. Но дори наистина да направите милиони, ще продължите да изпитвате вътрешна липса и дълбоко в себе си ще се чувствате неосъществени. Можете да изживявате нови и вълнуващи неща, които парите могат да купят, но те ще идват и ще си отиват, и винаги ще ви оставят с усещане за празнота и нужда от още физическо или психическо задоволяване. Няма да обитавате в Битието и да чувствате пълнотата на живота в настоящето - единственото истинско благополучие.

ОТКАЖЕТЕ СЕ ОТ ЧАКАНЕТО КАТО СЪСТОЯНИЕ НА УМА. Когато се уловите, че спите в очакване, отърсете се от него. Елате в настоящия момент. Просто бъдете и се радвайте на това. Ако присъствате, никога няма да имате нужда да чакате каквото и да било.

Така че, когато следващия път някой ви каже: „Съжалявам, че ви накарах да чакате", можете да отговорите: „Няма нищо, аз не чаках. Просто стоях тук и се забавлявах — радвах се на себе си."

 . 

29 октомври 2010

Рейки


Рейки е форма на алтернативна медицина, разработена (преоткрита) през първата половина на 20 век от Д-р Микао Усуи в Япония. Излизайки извън Япония, Рейки добива широка популярност в Европа и САЩ. Името Рейки идва от Японските йероглифи Рей (означаващ „вселена“, „дух“, „душа“) и Ки (също и Чи) (означаващ „енергия“, „живот“). Прието е да се превежда като „Универсална жизнена енергия“.

Произход

През 1922 г., след 21-дневно уединение за пост, молитва и медитация в планината Курама, Д-р Микао Усуи открива Рейки. Усуи казва, че е получил знанието за Рейки, както и духовната сила да прилага тази енергия и да инициира, да „настройва“ и другите към нея.

През април 1922 г. Усуи се премества в Токио и основава Usui Reiki Ryoho Gakkai (Усуи Организация на Рейки Лечителите).

В процеса на разработване на своята Рейки система, Усуи събира и адаптира древната мъдрост от японските етични, духовни и лечителски традиции. Неговите най-популярни пет етични принципа, превърнали се по-късно в
Рейки Принципи са:

Точно днес, не се гневи (за минали неща).

Точно днес, не се тревожи (за бъдещето).


Уважавай родителите си, учителите си и по-възрастните.


Изкарвай прехраната си честно.


Бъди благодарен за всичко.


Усуи обучава в Рейки повече от 2 000 ученици. 16 от тях успяват да достигнат до Шинпиден (Shinpiden) нивото, което е еквивалент на трето или мастерско ниво на Запад. Усуи почива през 1926 г.

Развитие на Рейки системата

Чуджиро Хаяши (Chujiro Hayashi), бивш ученик на Усуи, след смъртта на учителя си напуска неговата школа и сформира свое сдружение. Хаяши опростява Рейки учението и поставя акцент върху физическото лечение. Той опростява и систематизира и техниките на Рейки.

Хаяши инициира и обучава Хауайо Таката, (Hawayo Takata), който пътува из САЩ, като практикува Рейки и обучава хора в първите две нива от системата.

През 1976 г. Таката започва да обучава и в Шинпиден нивото (трето ниво) и въвежда термина Рейки Мастер за това ниво.

Таката почива през 1979 г., като дотогава успява да обучи 22 Рейки Мастери. Почти всички Рейки школи извън Япония произтичат от традицията на Таката.

Учение

Според своите привърженици, Рейки е универсална жизнена енергия, която може да бъде използвана и с лечебен ефект. Всеки може да получи достъп до тази енергия посредством процеса на иницииране, настройване, извършено от Рейки Мастер.

Привържениците на Рейки твърдят, че това е холистична терапия, която постига лечение на физическо, ментално, емоционално и духовно ниво. Вярва се, че Рейки енергията протича през тялото и ръцете на лечителя и достига реципиента или местата, нуждаещи се от енергия или лечение.

Второ ниво изисква по-различно иницииране и дава умението за извършване на Рейки лечение от разстояние. Този метод включва използването на символи, чрез които да бъде осъществена временна връзка между лечителя и реципиента. Рейки може да бъде изпращана и в конкретни моменти от времето, както в миналото, така и в бъдещето.

Практика

Обичайната Рейки процедура включва цялото тяло, но Рейки може да се отдава и само на отделни позиции. При цялостната процедура реципиентът е легнал, в отпуснато състояние, като дрехите е най-добре да са удобни и да не пречат на релаксирането. Лечителят или практикуващият Рейки може да отдели няколко момента, за да изпадне в медитативно или просто спокойно състояние и да се подготви за процедурата.

Самата процедура включва поставянето на ръцете на практикуващия на точно определени позиции върху тялото на реципиента, като ръцете може и да нямат допир с тялото, а да стоят на няколко сантиметра от него. Обикновено ръцете се задържат между 3 и 5 мин. на една позиция, а цялата процедура трае между 45 и 90 мин.

Най-забележимият незабавен ефект от процедурата обикновено е състоянието на дълбока релаксация, както и приливът на сила и енергия. В някои случаи може да се появи и освобождаване на емоции. Реципиентите често споделят усещане за затопляне или леко изтръпване на третираното място, без значение дали ръцете на практикуващия са в допир с мястото или са на разстояние от него. Твърди се, че Рейки процедурата стимулира естествените лечебни процеси, затова обикновено не се наблюдава моментално „излекуване“ на специфичните здравословни проблеми. За лечението на хронични състояния се препоръчва серия от три или повече процедури на интервали между 1 и 7 дена.

Обучение/Рейки курсове

Рейки обучението извън Япония най-често е разделено на три нива или степени.

Първо ниво

Рейки курса за Първо ниво въвежда в основните теории и процедури, като продължителността му обикновено, но не задължително, е два дена. Учениците научават позициите на поставяне на ръцете при Рейки процедурата. След завършване на този курс, участниците могат да практикуват Рейки върху себе си и другите.

Второ ниво

В Рейки курса за Второ ниво ученикът научава трите символа, за които се смята, че увеличават силата и разстоянието на въздействие на Рейки. Дава се още едно иницииране, което увеличава капацитета на ученика да пропуска през себе си Рейки. След завършване на този курс, ученикът може да работи без да присъства физически до реципиента.

Трето или Мастер ниво

Чрез третата степен ученикът става Рейки Мастер. (В терминологията на Рейки думата „Мастер“ не предполага духовно просветление). Дава се допълнително иницииране, както и символ за това ниво. Рейки Мастерът може да инициира други хора в Рейки, както и да ги обучава в трите Рейки нива. Трето ниво може да се вземе за един ден или за една година, в зависимост от дадената школа и философията на нейния Рейки Мастер.

По материали от Интернет


 .

28 октомври 2010

Кой съм аз?


по Рон Смодермон, „Просветление”

Вие сте “другата” вселена, която позволява на физическата вселена да съществува и непрекъснато я наблюдава.

В следващите редове ще дадем краен и истински отговор на въпроса “Кой съм аз?”. По темата за самоличността цари голямо объркване. Ще споменем някои от неверните отговори, след което ще се обърнем към верните.

Хората много обичат да бъдат идентифицирани. Още в люлката те получват име, за да го носят през живота си с цел идентификация. Повечето от нас смятат, че името им казва достатъчно за това, което са те. Малко хора стигат дотам да поставят това под въпрос. Почти всеки мъж и всяка жена приема името си като представително за своята самоличност. След като тази тънкост веднъж е решена, по-нататък е лесно върху името да се трупат допълнителни дефиниции. Като следваща идва пол, после цвят на кожата, раса, религия, политическа партия, имущество, местожителство, обществено съсловие, мнения, преценки и друг “инвентар”. Не казвам, че нямате всички тези неща. Определено ги имате. Това, което казвам, е че те не са крайният отговор на въпроса кой сте Вие. Крайният отговор, между другото казано, е онзи, който придава на живота Ви удовлетвореност и способност да функционира добре. Временните отговори служат само на целта да изкарат Вас прав, а другите - неправи.

Нека за момент да пофантазираме. Представете си един огромен, прозрачен пластмасов чувал. Нека започнем да хвърляме в него всичко, което според Вас бихте могли да бъдете. Като начало да пъхнем вътре Вашата физика (тялото), след това името Ви, цвета на кожата, расата, религията, Вашето местоживеене, националност, всички Ваши дрехи, Вашите убеждения, мнения, преценки и т.н. Явно чувалът трябва да съдържа и Вашия разсъдък, тъй като той е много съществена част от онова, което вярвате, че сте.

Нека сега наблюдаваме чувала. Виждате ли го отчетливо? Ако сте забравили нещо, което вярвате, че сте, пъхнете го вътре. Много добре! Сега наблюдавайте чувала и отговорете на следния въпрос: кой наблюдава цялостта на това, което сте нарекли свой живот? Този безименен, безпространствен и безвременен наблюдател е единственият действителен, истински ВИЕ. Вие не сте съдържанието на своя житейски чувал. Вие сте неговият наблюдател и със сигурност съдържате всички тези неща. Но Вие не сте инвентарът – той просто е във Вас. Това безнещно нещо, това безместно място, съществуващо в безвременно време, е Контекстът.

Вие сте Контекстът на живота.

Вижте от същия автор: Тайната е в даването | ГласътКакво движи светаПред стената | Майстор, който се упражнява или...

 .

27 октомври 2010

Вирусът на жертвата


Мислите ли, че животът е несправедлив? Смятате ли се за набелязан? Мислите ли, че другите хора се опитват да ви навредят? Карат ли ви другите хора да се чувствате непълноценен, глупав, несъобразителен и объркан? Лесно ли ви е да обвинявате другиго или нещо друго за неблагополучията, ниските продажби, изгубените повишения, липсата на сътрудничество от страна на вашите колеги?

Ако вашият отговор на някой от тези въпроси е „да", вие, вероятно, сте жертва. Но, не се безпокойте, има нещо, което можете да направите, за да се превърнете от жертва в човек, който успешно убеждава другите.

Заразен ли сте с вируса на жертвата?

Виновен е вирусът. Щом като обвинявате някого другиго за нежелания резултат, вие сте заразен. Той е изключително силен, бързо разпространяващ се и опустошителен. И нещо по-лошо - няма лекарство против него. О, стига, наистина ли е толкова лошо? Да!

Сигурен съм, че сте забелязали, че хората са много различни. Някои са много успели, други са много бедни. Някои даже са загубили надежда. Колко тъжно! За всичко е виновен вирусът па жертвата.

Всички неуспели, бедни и сломени хора около нас са заразени. Заболяването при тях е в напреднал стадий. Ще чуете жертвите да обвиняват икономиката, своите родители, своите началници - списъкът може да бъде безкраен. Внимавайте! Тъй като носят вируса на жертвата, опасността да ви заразят е много голяма. Малко време им е нужно да заразят други хора и да създадат група от жертви, поддържащи се една друга.

Повечето хора са вежливи и се съгласяват с обвиняващия. Повечето хора виждат вината в другия човек. Те се съгласяват, че жертвата е права и че другият човек е отговорен за резултата. Лесно е. Няма противопоставяне. Толкова е просто!

Защо хората обвиняват?

Хората обвиняват, защото отказват да носят отговорност. Понякога това не е ясно на обвиняващия човек. Понякога жертвата следва схемата на обвиняване от младежките си години и не вижда други възможности. Защо наричам тези обвиняващи хора „жертви"?

Определението за „Жертва" (обвиняващ) е:

Човек, който се чувства измамен, изигран и използван; който мисли, че няма никаква власт, че е контролиран от другите; който смята другите виновни за неговата ситуация.

Жертвите чувстват, че не контролират живота си. Убедени са, че други хора имат власт и контрол над тях. Това е илюзорно, но те виждат нещата по този начин и вярват, че това е действителността. Чувстват, че зависят от милостта на другите (понякога няколко определени лица).

Неизлечимо инфектиран мозък

Жертвите страдат от опустошителна, разрушителна и неизлечима инфекция на мозъка. Техният мозък е пълен с вируса на жертвата, съставен от хиляди елементи на силни вируси, които никакви хапчета или сиропи не могат да отстранят.

Има ли лек? Да. Но, по ирония на съдбата, жертвите не вярват, че има лек. Те вярват, че други хора са предизвикали обстоятелствата, в които се намират, и смятат, че решението, ако има такова, може да бъде намерено от някой друг. Те чакат друг човек да им даде лекарство против нещастията в живота им.

Когато другият човек не успее да подобри нещата, жертвата го обвинява. Проблемът се свежда до това жертвата да потърси причината за обичайния неуспех вътре в себе си, в собствения си ум. Никой друг човек няма силата да лекува. Лекарството е вътре в нас.

Как се променят тези хора?

Мнозина не се променят. Някои се променят, но трябва светът или някой специален човек да ги шокира и да прекъсне тяхната схема на зависимост. След този шок започва вътрешният процес. Те трябва да поемат по пътя на „самоусъвършенстването". Тази изтъркана фраза прави това да изглежда лесно. Звучи така, сякаш можете да отидете до книжарницата и да намерите някоя от хилядите книги от поредицата „Помогни си сам", да я прочетете и всичко ще се оправи. Истината обаче няма нищо общо с това.

Заблудата да се вярва, че една книга може да промени живота ви е капан за жертви. Ако вярвате в това, то вие тръгвате по пътя на жертвите. Търсите някого или нещо извън вас да оправи нещата. Ако не се получи, имате нещо или някого, върху когото да хвърлите вината. Това е един порочен и нескончаем кръг на самозаблуда.

От друга страна, можете да подобрите живота си с помощта на книгите. Те могат да ви помогнат да промените своя живот. Промяната произтича от вас, не от книгата. Вие сте ключът към вашия успех, а книгите, семинарите, другите хора са инструментите, с които разполагате, за да направите живота си по-добър. Капанът за жертви е вярата, че книгата може да реши проблема. Пътят на успеха е в това да знаете, че промяната към по-добро трябва да идва от вашия ум, а книгата може да ви предостави материал (информация, похвати, съвети и т.н.), който да ви помогне да осъществите промяната. Разликата се свежда до фокуса. Жертвите са външно фокусирани. Успелите хора са вътрешно фокусирани. Поставили са своя фокус точно върху това, което искат. Те са се ангажирали да научат повече и по-добри начини да убеждават другите да им помагат, за да получават по-често повече от това, което желаят. Успелите хора имат непоклатима цел, към която се стремят през цялото време. Ето това отличава истински успешния търговец от  изпълнителя на средно ниво.

Зависимост?

Да, жертвите са зависими от другите, защото търсят тяхното одобрение, техните решения, защото искат да бъдат приети от тях. Те реагират на другите. Това ли обаче означава да бъдеш зависим?

Да бъдеш зависим е тъжно състояние на живота. Погледнете това определение: „състоянието да бъдеш обуславян, повлияван и контролиран от нещо друго". Бих го променил малко за целите на настоящето четиво: „състоянието да бъдеш обуславян (някой друг да решава вместо тебе), да ти бъде оказвано влияние или да бъдеш контролиран от някой друг".

Съгласен съм, до известна степен, че всеки е зависим от някой друг. Иначе нашата икономика, нашият свят не биха функционирали. Аз обаче говоря за нещо друго. В личния живот на жертвите думата „зависим" придобива важно и най-вече деструктивно значение.

В насоката на мисълта и действията трябва да настъпи промяна. Всичко започва вътре в нас и после потича към света извън нашето съзнание и ум. Преди това откритие всичко изглеждаше точно обратно. Смяташе се, че другите хора вземат решенията и те се изливат в мозъка на жертвата - ето така беше представян живота. Погрешно. Обърнато с главата надолу. Контролирайте. Започнете да разбирате, че имате мозък, който е напълно способен да взема добри, категорични и правилни решения. Осъзнайте, че вие контролирате живота си и решенията протичат от вас навън, а не обратно.

Жертвите трябва да променят думата

Лексиката е първата голяма стъпка. Като за начало просто отстранете думата „жертва". Повече не можете да се наричате жертва, щом като сте разбрали, че контролирате живота си. Трябва да използвате различна дума.

Думите са силни. Те са ключът към голямата личностна промяна. Съществува цяла научна дисциплина, наречена трансформационна граматика / трансформационна лексика. Основата на тази научна дисциплина е фактът, че светът поставя етикети на нашите преживявания. Ако не използвате думата, не можете да изпитате чувството. Разбира се, обратното също е вярно - ако използвате думата, изпитвате чувството.

Ето един пример. Мога да ви попитам, дали работите много във вашата професия, и вие отговаряте: „Затрупан съм с работа!" Е, тогава наистина ще се чувствате затрупани с работа. Ако вместо това кажете: „Работата ми е много интересна!", - то ще имате съвършено различна психологична реакция. Ще се почувствате пълен с енергия. Количеството работа е същото, но начинът, по който назовавате преживяването, ви кара да се чувствате различно.

Вие избирате, как да се чувствате. Другите хора нямат властта да ви карат да се чувствате по определен начин, освен ако вие не им дадете тази власт. Използвайте думите внимателно. Те са важни.

Заключение

Дали нещо от това ви звучи познато? Може би намирате в себе си малко от вируса на жертвата. Това е добре. Ако го осъзнавате имате много добри шансове да разберете, че във ваша власт е да поемете пълен контрол и отговорност за своя живот. Този контрол може да подобри живота ви, ако с чувство за отговорност пристъпите към действие. Това е единственият начин да се излекувате от вируса на жертвата.

По "Скрито убеждаване", Кевин Хоган, Джеймс Спийкман.

 . 

25 октомври 2010

Тайната е в даването


по Рон Смодермон, "Просветление"

Чуйте, истината е, че удовлетворението е достъпно за Вас тъкмо сега, без никакво "имане", или получаване. Тайната е в даването, не в получаването. Обаче има една уловка: ако давате, т.е. служите на другите, за да "получавате", това не е служене, то е просто пак "получаване", преправено да изглежда като даване, и не върши повече работа от откритото получаване.

За да постигнете истинско удовлетворение в живота, Вие трябва да се откажете да "получавате" и да "давате за да получите", което е същото. С други думи, за да живеете в състояние на удовлетворение, Вие трябва да се откажете от този, когото обикновено определяте като "себе си", и да станете този, който сте в действителност: Вашият истински Аз. В този процес на себеотдаване ще се сблъскате с факта, че начинът, по който сте водили живота си, не е функционирал добре, без значение колко "символи" сте насъбрали, за да докажете обратното. 

Повечето от нас са силно привързани към нашите символи и възприемат мисълта да се откажат от тях като твърде заплашителна. Под отказване от тях разбирам не да не ги имате, а да ги трансформирате така, че да бъдат не "Ваши", а да принадлежат на другите и да бъдат използвани в тяхна услуга. Да се отдадете не значи непременно да обеднеете. Да се отдадете на живота си означава да се откажете от важността на всички онези неща, които сте "придобили" и да признаете, че играта на живота е приключена и че Вие сте спечелили, дори ако "доказателствата" не са налице. Когато направите това, ще забележите, че сте удовлетворен и обогатен от което и да е отношение в живота си. Ще изпитвате радост от всяка работа, която вършите, и където и да живеете, то ще бъде мястото, от което сте доволен. Няма да е нужно да имате перфектните любовник, съпруга, дом, месторазположение, родители, деца, защото когато се отдадете Вие сте извън системата печалба/загуба и сте спечелили всички тези неща. Вашите идиотски "представи" за това как "би трябвало" да стоят нещата ще избледнеят и ще изчезнат и Вие ще престанете да бъдете пленник на мисълта, че сте по-добър или по-лош от който и да е друг (същото се отнася и за преценките Ви спрямо другите). Вашата способност да обичате ще бъде реализиран факт.

Когато се откажете от желанието да "получавате", обикновено става така, че Вашето обкръжение по странен начин започва да Ви дава всички онези неща, за които сте смятали, че искате да притежавате, обаче това вече не играе съществена роля понеже знаете, че сте тук не за да получавате, а за да давате и да служите.

Аз твърдя, че Вие не можете повече да отричате кой сте и че този, който сте в действителност, е даващият.


Вижте от същия автор: Кой съм аз? | ГласътКакво движи света | Пред стената | Майстор, който се упражнява или...


 . 

22 октомври 2010

Религия и духовност


Има ли и каква е разликата между религия и духовност? Дали една система от вярвания - съвкупност от идеи и мисли, на които гледаме като на абсолютна истина - ни превръща в духовни личности? Ако религията като система беше достатъчна, защо за повече от две хилядолетия хората като че ли не се променят, не стават по-добри?

Дълго търсих в Интернет приемливо определение за духовност, но напразно. Дори в Уикипедия няма нищо... Затова оставям въпроса за дефиницията отворен - нека всеки потърси в сърцето си истината.

Вярвам, ще се съгласите, че в последните десетилетия е в ход едно преобразуване на съзнанието,  една нова духовност, извън структурите на съществуващите религии.

Съвременният духовен учител Екхарт Толе пише: "Отчасти в резултат от духовните учения, възникнали извън утвърдените религии, но също и в резултат от прилива на древни източни мъдри учения, все повече последователи на традиционните религии се оказват способни да се освободят от идентификация с формата, догмата и строгите системи от вярвания, и да открият изначалната дълбочина, скрита в собствената им духовна традиция, същевременно откривайки дълбочината вътре в себе си. Те осъзнават, че колко "духовен" си няма нищо общо с това в какво вярваш, а е свързано със състоянието на съзнанието. На свой ред то определя как постъпваш в света и как си взаимодействаш с другите".

Такава промяна настъпи и при мен. Както в много подобни случаи, в началото беше страданието. Тежка диагноза, отчаяние, "защо се случи точно на мен"... Бях на 43, инженер, прочел 50-тина книги извън професионалните ми интереси.

Тогава започна голямото четене. В дясната колона на блога съм посочил жалоните, но между тях имаше много други...

Точно в това отношение в последните години Интернет се оказа незаменим. Електронни книги, форуми, блогове, социални мрежи, да видиш на живо учителите си в YouTube... Постепенно нещата започнаха да изкристализират, да се подреждат, да отиват по местата си...

Разбира се, това е Път, който няма край. Затова е и този блог - да отбелязвам стъпките...

Вижте също: Седем разлики между Религия и Духовност

 .

13 октомври 2010

Трансцендентална Медитация


Трансценденталната Медитация е проста, естествена, безусилна процедура, която се практикува 15-20 минути два пъти на ден, седейки удобно със затворени очи.
Тя не е религия, философия или начин на живот. 
Тя е най-широко разпространения, изследван и ефективен метод за самоусъвършенстване.

Какво се случва, когато медитирате?
Техниката на Трансценденталната Медитация позволява да се обърнете навътре, отвъд мислещия ум, да почувствате източника на мислите - чистото осъзнаване, наричано още трансцендентално съзнание или единно поле. Това е най-тихото и спокойно ниво на съзнание - най-вътрешния ни Аз. В това състояние на спокойна бдителност мозъкът функционира със значително по-голяма кохерентност и вашето тяло е в дълбок покой.

Колко и кои хора практикуват ТМ?
Повече от пет милиона души по света са научили тази проста, естествена техника - хора от всички възрасти, култури и религии - което я прави една от най-популярните техники за медитация.
Между тях са: * Бийтълс * Бийч Бойс * Дейвид Линч (режисьор на Туийн Пийкс, Диво сърце, Човекът слон, Мълхоланд драйв и др.) * Лаура Дърн (Диво сърце, Джурасик Парк и др.) * Мел Гибсън * Доли Партън и др. 

Колко научни изследвания са правени на ТМ техниката?
Техниката TM е най-широко проучена от всички техники за медитация. Над 600 научни изследвания са проведени в над 250 университета и изследователски центрове (включително Харвард, Калифорнийския университет и Станфорд). Тези изследвания са публикувани в повече от 100 списания.

Откъде идва ТМ техниката?
Техниката на Трансценденталната Медитация се основава на древната ведическата традиция на просветление в Индия. Това знание се е предавало от Ведическите учители от поколение на поколение в продължение на хиляди години. Около 50-те години на миналия век  Махариши - съвременен представител на Ведическата традиция - връща Трансценденталната Медитация на света, като възстановява знанията и опита за по-висши състояния на съзнанието в този критичен за човечеството момент. Когато учим техниката на Трансценденталната Медитация днес, ние изпълняваме същите процедури, използвани от учители преди хиляди години.

С какво се отличава техниката TM от другите техники за медитация?
Има много форми на медитация, преследващи различни цели. Най-често те включват концентрация или контрол на ума, както и съзерцание, размисъл върху определена тема. Тези практики ангажират ума, например чрез фокусиране върху даден обект или дишането.
ТМ позволява по един прост, естествен и безусилен начин да се надхвърли мисленето и да се навлезе в състояние на будна осъзнатост.

До какво води редовното практикуване на ТМ?
Редовното практикуване на ТМ води до:
  • Вътрешен мир
  • Намаляване на стреса
  • По-добро здраве
  • Намалена тревожност
  • Духовно развитие.

По материали от Интернет.

 .