25 март 2021

100-те най-влиятелни живи духовни личности (2021 г.)



Английското списание
Watkins Mind Body Spirit 

публикува за десета поредна година

Списък на 100-те живи
духовни личности,

оказващи най-голямо влияние

върху духовното развитие

на човечеството през 2021 г.
Ето оригиналния списък с имената на английски:

1 Pope Francis
2 Dalai Lama
3 Black Lives Matter NEW
4 Eckhart Tolle
5 Desmond Tutu
6 Oprah Winfrey
7 Sadhguru
8 Alice Walker
9 Deepak Chopra
10 David Attenborough NEW
11 Paulo Coelho
12 Russell Brand
13 Matthew Fox
14 Wim Hof NEW
15 Rhonda Byrne
16 Iyanla Vanzant
17 David Lynch
18 Sri Sri Ravi Shankar
19 Rupert Sheldrake
20 Uri Geller NEW
21 Abdullah II of Jordan
22 Marianne Williamson
23 Sam Harris
24 Arianna Huffington
25 Sri (Mata Amritanandamayi)
26 Mark Manson NEW
27 Esther Hicks
28 Francis Chan
29 Jay Shetty NEW
30 Robin Sharma
31 Teal Swan
32 Don Miguel Ruiz
33 Jon Kabat-Zinn
34 James Locklock
35 Vandana Shiva
36 Michael Bernard Beckwith
37 Pema Chödrön
38 Rob Bell
39 Graham Hancock
40 Hamza Yusuf
41 Thomas Moore
42 Justin Welby
43 Dr Joe Dispenza
44 Martin Seligman
45 Richard Bach
46 Rowan Williams
47 Karen Armstrong
48 Thich Nhat Hanh
49 Marilynne Robinson NEW
50 Alex Grey
51 Ken Wilber
52 Robert Thurman
53 Prem Rawat
54 Gabrielle Bernstein
55 Andrew Weil, M.D.
56 Richard Rohr
57 Tim Freke
58 Daniel Goleman
59 Gary Snyder
60 Neale Donald Walsch
61 Jack Canfield
62 Ruby Wax
63 Eben Alexander
64 Julia Cameron
65 Dan Millman
66 Caroline Myss
67 Daisaku Ikeda
68 Anita Moorjani
69 Andrew Forrest
70 Brian Weiss, M.D
71 Gregg Braden
72 Ajahn Brahm
73 Bruce H. Lipton, PhD
74 Byron Katie
75 Stanislav Grof, M.D.
76 Zainab Salbi
77 Steve Taylor
78 Esther Perel NEW
79 Robert Bly
80 Mooji
81 Jack Kornfield
82 Fritjof Capra
83 Satish Kumar
84 Adyashanti
85 James van Praagh
86 A.H. Almaas NEW
87 Starhawk
88 David Deida
89 David Frawley
90 Elaine Pagels
91 Daniel J. Siegel
92 Lisa Sterle NEW
93 Neil de Grasse Tyson NEW
94 Tori Hartman NEW
95 Sharon Salzberg
96 Christiane Northrup, M.D.
97 Elizabeth Lesser
98 Lee Carroll
99 Cynthia Bourgeault NEW
100 Tara Brach, Ph.D


Оригиналната публикация можете да прочетете ТУК

Списъка на 100-те най-влиятелни живи духовни личности за други години можете да видите ТУК

 .  

19 ноември 2020

Вътрешното пространство


Екхарт Толе - "Единение с живота"
по "Единение с живота" 
на 
Екхарт Толе 
 
Когато съзнанието вече не е напълно погълнато от мисленето, част от него остава в непритежаващото форма, необусловено, първоначално състояние. Това е вътрешното пространство.

Животът на повечето хора е задръстен с неща: материални неща, неща за вършене, неща, върху които трябва да помислят. Животът им напомня историята на човечеството, която Уинстън Чърчил дефинира като "едно проклето нещо след друго". Техният ум е препълнен с шума на върволицата от мисли. Това е измерението на съзнанието за обектите, което е преобладаваща реалност за мнозина, и поради тази причина животът им е толкова небалансиран.

Съзнанието за обектите трябва да бъде балансирано от съзнанието за пространството, за да се върне здравият разум на нашата планета и човечеството да осъществи предопределението си. Възникването на съзнание за пространството е следващата фаза в човешката еволюция.

Съзнанието за пространството означава, че наред със съзнаването на нещата – което винаги се свежда до сетивни възприятия, мисли и емоции – има и скрита осъзнатост. Тя подсказва, че не само осъзнавате нещата (обектите), но също така съзнавате съзнаването. Ако усетите живия вътрешен покой като заден план, докато нещата се случват на преден план – това е то! Това измерение е във всеки от нас, но повечето хора изобщо не го съзнават. Понякога го посочвам, казвайки: "Можеш ли да усетиш собственото си Присъствие?".

Съзнанието за пространството представлява не само свобода от егото, но и прекратяване на зависимостта от земните неща, от материализма и материалното. Именно духовното измерение може да придаде трансцендентен и истински смисъл на този свят.

Сега можете да се наслаждавате на нещата от този свят и да ги почитате, без да им придавате важност и значение, каквито те нямат. Можете да участвате в танца на творението и да бъдете активни, без да се привързвате към резултата и да отправяте неразумни изисквания към света: удовлетвори ме, осигури ми щастие, осигури ми безопасност, кажи ми кой съм. Светът не може да ви даде тези неща и когато престанете да имате подобни очаквания, цялото самосъздадено страдание изчезва. Цялото това страдание се дължи на надценяването на формата и на липсата на съзнание за измерението на вътрешното пространство. Когато това измерение присъства в живота ви, можете да се наслаждавате на нещата, на преживяванията и на сетивните удоволствия, без да изгубвате себе си в тях, така да се каже, без да се пристрастявате към света.

Съзнавайте дишането си. Обърнете внимание как това отклонява вниманието ви от мисленето и създава пространство.

Обърнете внимание на усещането при дишането. Почувствайте как въздухът навлиза и излиза от тялото ви. Забележете как гръдният кош и коремът леко се разширяват и свиват при всяко вдишване и издишване. Едно съзнателно вдишване е достатъчно, за да създаде малко пространство там, където преди е имало непрекъсната поредица от мисъл след мисъл. Едно съзнателно вдишване (две или три ще е още по-добре) много пъти на ден е прекрасен начин да внесете пространство в живота си. Дори ако медитирате върху дишането си в продължение на два или повече часа, както правят някои, едно вдишване-издишване е всичко, което трябва да осъзнаете и всъщност някога ще осъзнаете. Останалото е спомен или предчувствие, което ще рече – мисъл. Дишането всъщност не е нещо, което правите, а нещо, което наблюдавате да се случва. Дишането се случва от само себе си. Разумът на тялото го прави. Вие трябва само да наблюдавате как се случва. Няма напрежение или усилие. Също така, забележете краткото прекъсване на дишането, особено тихата точка в края на издишването, преди да вдишате отново.

Винаги, когато сте разстроени заради някаква случка, човек или ситуация, действителната причина не е случката, човекът или ситуацията, а загубата на истинската перспектива, която само пространството може да осигури. Впримчени сте в съзнанието за обектите и не осъзнавате неподвластното на времето вътрешно пространство на самото съзнание.

Най-голямата пречка за откриването на вътрешното пространство, най-голямата пречка за откриването на преживяващия, на непритежаващото форма "Аз съм", е толкова да се увлечете от преживяването, че да се изгубите в него. Така съзнанието се изгубва в собствения си сън. Завладява ви всяка мисъл, всяка емоция и всяко преживяване до такава степен, че наистина сте в подобно на сън състояние. Това е било нормалното състояние на човечеството в продължение на хиляди години.

Когато чуете за вътрешното пространство, може да започнете да го търсите и – понеже го търсите така, сякаш търсите предмет или преживяване – няма да го намерите. Това е дилемата на всички онези, които търсят духовно осъзнаване или просветление. Затова и Иисус казва: "Царството Божие няма да дойде забелязано, и няма да кажат: ето, тук е, или: ето, там е. Понеже ето, царството Божие вътре във вас е." *

Ако не прекарвате целия си буден живот в неудовлетвореност, безпокойство, тревога, депресия, отчаяние или други негативни състояния; ако сте способни да се радвате на простите неща като звука на дъжда или вятъра; ако виждате красотата на облаците, които се движат в небето, или умеете да оставате сами, без да се чувствате самотни или без да се нуждаете от менталния стимул на забавленията; ако забележите, че се отнасяте към напълно непознат човек със сърдечна доброта, без да искате нищо от него... това означава, че се е отворило пространство, независимо за колко кратко, в иначе неспирния поток на мислите, какъвто е човешкият ум. Когато това стане, възниква смътно усещане за благополучие, за изпълнен с живот покой. Интензивността ще варира от едва забележимо фоново усещане за удовлетворение до онова, което древните индийски мъдреци наричат ананда – блаженство на Битието. Тъй като сте програмирани да обръщате внимание само на формата, вероятно не си давате сметка за това, освен косвено.


Прочетете повече за  Книгите на Екхарт Толе

Вижте няколко  Статии за Екхарт Толе


–––––––––––––––––––
* Евангелие от Лука, 17:20-21 - Бел. прев.
 .