24 септември 2026

Кои Псалми е добре да знаем наизуст


Псалтир
В православната традиция и богослужебния живот няма официален, задължителен "минимум" от псалми, които всеки християнин е длъжен да знае строго наизуст. Въпреки това, има няколко псалма, които заемат централно място в църковния живот, молитвеното правило и литургичната практика. Те се четат и пеят толкова често, че православните християни обикновено научават поне някои от тях (или стихове от тях) наизуст.

Ето кои псалми се считат за най-важни и са най-познати:


ПСАЛОМ 26.

Псалом Давидов. (Преди помазването.)


1. Господ е моя светлина и мое спасение: от кого ще се боя? Господ е крепост на моя живот, от кого ще се плаша?
2. Ако ме нападат злодейци, противници и враговете ми, за да изядат плътта ми, те сами ще се спънат и паднат.
3. И полк да се опълчи против мене, няма да се уплаши сърцето ми; и война да се дигне против мене, и тогава ще се надявам.
4. Едно само молих от Господа, само това искам: да пребъдвам в дома Господен през всички дни на живота си, да гледам Господнята красота и да посещавам Неговия (свети) храм,
5. защото в злочест ден Той би ме укрил в Своята скиния, би ме скрил в тайника на Своето жилище, би ме възкачил на скала.
6. Тогава главата ми би се издигнала над враговете, които ме окръжават; и аз бих пренесъл в Неговата скиния хвалебни жертви, бих пял и възпявал Господа.
7. Чуй, Господи, гласа ми, с който викам; помилуй ме и послушай ме.
8. Сърцето ми повтаря Твоите думи: „търсете лицето Ми“; и аз ще търся лицето ти, Господи.
9. Не скривай от мене лицето Си; не отблъсквай в гняв Твоя раб. Ти беше мой помощник; не ме отхвърляй и не ме оставяй, Боже, Спасителю мой!
10. Защото баща ми и майка ми ме оставиха, но Господ ще ме приеме.
11. Научи ме, Господи, на Твоя път и насочи ме в пътеката на правдата, поради враговете ми;
12. не ме предавай на произвола на моите врагове, защото въстанаха против мене лъжливи свидетели и дишат злоба.
13. Но аз вярвам, че ще видя Господнята благост в земята на живите.
14. Надявай се на Господа, бъди мъжествен, и да укрепва сърцето ти; надявай се на Господа!


ПСАЛОМ 50.

Началнику на хора. Псалом Давидов, 2. когато идва при него пророк Натан, след като Давид беше влязъл при Вирсавия.


3. Помилуй ме, Боже, по голямата Си милост, и по многото Си щедрости изглади беззаконията ми.
4. Много пъти ме умий от моето беззаконие и очисти ме от моя грях,
5. защото беззаконията си съзнавам, и моят грях е винаги пред мене.
6. Пред Тебе, пред Тебе едничкия съгреших и лошо пред Твоите очи извърших; тъй че Ти си прав в Твоята присъда и чист в Твоя съд.
7. Ето, в беззаконие съм заченат, и в грях ме роди майка ми.
8. Ето, Ти обикна истината в сърцето, и вътре в мене ми яви мъдростта (Си).
9. Поръси ме с исоп, и ще бъда чист; умий ме, и ще бъда по-бял от сняг.
10. Дай ми да чуя радост и веселие, и ще се зарадват костите, от Тебе съкрушени.
11. Отвърни лицето Си от греховете ми и изглади всичките ми беззакония.
12. Сърце чисто създай в мене, Боже, и правия дух обнови вътре в мене.
13. Не ме отхвърляй от лицето Си и Светия Твой Дух не отнимай от мене.
14. Върни ми радостта на Твоето спасение и с властния Дух ме утвърди.
15. Беззаконните ще науча на Твоите пътища, и нечестивите към Тебе ще се обърнат.
16. Избави ме от кръвнина, Боже, Боже на моето спасение, и езикът ми ще възхвали Твоята правда.
17. Господи, отвори устните ми, и устата ми ще възвестят Твоята хвала;
18. защото, да би искал жертва, аз бих Ти дал; но към всесъжения не благоволиш.
19. Жертва Богу е дух съкрушен; сърце съкрушено и смирено Ти, Боже, не ще презреш.
20. Стори добро (Господи) на Сион по Твоето благоволение; въздигни стените иерусалимски;
21. тогава ще Ти бъдат угодни жертви на правдата, възношение и всесъжение; тогава на Твоя олтар ще възложат телци.


ПСАЛОМ 90.

(Хвалебна песен Давидова.)


1. Който живее под покрива на Всевишния, той обитава под сянката на Всемогъщия,
2. и казва Господу: Ти си мое прибежище, защита моя, Бог мой, Комуто се уповавам!
3. Той ще те избави от примка на ловец, от изтребителна пораза,
4. с перата Си ще те осени и под крилете Му ще бъдеш на безопасно; щит и ограда е Неговата истина.
5. Няма да се уплашиш от ужасите нощем, от стрелата, която лети денем,
6. от ходещата в тъмата язва, от заразата, която опустошава по пладне.
7. До тебе ще паднат хиляда, и десет хиляди теб отдясно; но до тебе няма да се приближи:
8. само ще гледаш с очите си и ще виждаш отплатата на нечестивците.
9. Защото ти каза: Господ е мое упование; Всевишния си избрал за твое прибежище;
10. зло няма да ти се случи, и язва няма да се приближи до твоето жилище;
11. защото ще заповяда на Ангелите Си за тебе, да те опазват във всички твои пътища:
12. ще те понесат на ръце, да се не спънеш о камък с ногата си;
13. аспида и василиск ще настъпиш, лъв и змей ще тъпчеш.
14. „Задето той Ме възлюби, ще го избавя; ще го защитя, защото позна името Ми.
15. Ще повика към Мене, и ще го чуя; с него съм в скърби; ще го избавя и ще го прославя,
16. ще го наситя с дълги дни и ще му явя Моето спасение.“


Източник: Gemini

24 юли 2026

Молитва за добро настроение



Към края на автобиографичната си книга "Надежда" папа Франциск споменава за „Молитва за добро настроение“ (Молитва за хумор), традиционно приписвана на Свети Томас Мор, като вдъхновяващ текст за лекотата в живота, който той рецитира всеки ден.

Ето пълния текст на молитвата:

Молитва за добро настроение

Дай ми, Господи, добро храносмилане,
а също и нещо, което да храносмилам.

Дай ми телесно здраве,
с доброто настроение, необходимо за поддържането му.

Дай ми, Господи, свята душа,
която да цени доброто и чистото,
за да не се страхува от греха,
а да намира начин да поставя нещата отново на мястото им.

Дай ми душа, която не познава скуката,
мърморенето, въздишките и оплакванията,
нито прекомерния стрес заради това
пречещо нещо, наречено „Аз“.

Дай ми, Господи, чувство за хумор.
Дари ме с благодатта да разбирам шегите,
за да откривам в живота малко радост
и да мога да я споделям с другите.

Амин.

Защо тази молитва е толкова популярна?

- Любима на Ватикана: Папа Франциск често я споменава в своите обръщения и интервюта като лекарство срещу гордостта и лошото настроение.

- Баланс между дух и тяло: Текстът показва, че духовността не изключва земните радости, доброто здраве и способността да се смеем над себе си.


С помощта на ИИ

 . 


24 февруари 2026

100-те най-влиятелни живи духовни личности (2026 г.)


Английското списание


публикува за поредна година

Списък на 100-те живи
духовни личности,

оказващи най-голямо влияние върху духовното развитие на човечеството през 2026 г.

 
Ето оригиналния списък с имената на английски:

1-DALAI LAMA
2-SADHGURU (JAGGI
VASUDEV)
3-NEW: POPE LEO XIV
4-ECKHART TOLLE
5-DAVID ATTENBOROUGH
6-NEW: JOE ROGAN
7-GWYNETH PALTROW
8-NEW: YUVAL NOAH
HARARI
9-MEL ROBBINS
10-DR JOE DISPENZA
11-RAINN WILSON
12-JAY SHETTY
13-OPRAH WINFREY
14-JORDAN B. PETERSON
15-ALAN MOORE
16-URI GELLER
17-TEAL SWAN
18-DEEPAK CHOPRA
19-GRAHAM HANCOCK
20-NEW: ACHARYA
PRASHANT
21-PEMA CHÖDRÖN
22-ALICE WALKER
23-GABOR MATÉ
24-AMMA – MATA
AMRITANANDAMAYI
25-PAULO COELHO
26-MARIANNE
WILLIAMSON
27-SRI SRI RAVI SHANKAR
28-WIM HOF
29-JULIA CAMERON
30-ROBERT THURMAN
31-GREGG BRADEN
32-VANDANA SHIVA
33-ARIANA HUFFINGTON
34-BARTHOLOMEW I OF
CONSTANTINOPLE
35-ROWAN WILLIAMS
36-ESTHER PEREL
37-RICHARD ROHR
38-RUPERT SHELDRAKE
39-BESSEL VAN DER KOLK
40-MARK MANSON
41-ERICH VON DÄNIKEN
42-MICHAEL POLLAN
43-RUBY WAX
44-ANTHONY WILLIAM
45-PREM RAWAT
46-JON KABAT-ZINN
47-MARTIN SELIGMAN
48-THOMAS MOORE
49-ESTHER HICKS
50-EDITH EGER
51-GARY SNYDER
52-KEN WILBER
53-MICHAEL A. SINGER
54-ROBIN SHARMA
55-HAMZA YUSUF
56-NEW: JOSEPH MERCOLA
57-RICHARD BACH
58-ROB BELL
59-RHONDA BYRNE
60-DANIEL GOLEMAN
61-GEORGE NOORY
62-NEW: BERNARDO
KASTRUP
63-KAREN ARMSTRONG
64-BRUCE H. LIPTON
65-ALEX GREY
66-ELAINE PAGELS
67-SEYYED HOSSEIN
NASR
68-DON MIGUEL RUIZ

69-BRIAN WEISS
70-ANDREW WEIL
71-IYANLA VANZANT
72-STANISLAV GROF
73-RUPERT SPIRA
74-ANITA MOORJANI
75-STEVE TAYLOR
76-NEW: SWAMI
ADHANATH
77-EBEN ALEXANDER
78-BYRON KATIE
79-NEALE DONALD
WALSCH
80-CLARISSA PINKOLA
STÉS
81-JACK KORNFIELD
82-VISHEN LAKHIANI
83-NEW: INDIA ARIE
84-RONALD HUTTON
85-MOOJI
86-PICO IYER
87-GARY LACHMAN
88-MATHIEU RICARD
89-TARA BRACH
90-RICHARD RUDD
91-CAROLINE MYSS
92-RAYMOND MOODY
93-NEW: YONGEY
INGYUR RINPOCHE
94-NEW: THOMAS HÜBL
95-THERESA CHEUNG
96-FRITJOF CAPRA
97-DR NICOLE LEPERA
98-NEW: LISA MILLER
99-SUZANNE GIESEMANN
100-MATT KAHN


 

Оригиналната публикация можете да прочетете ТУК

Списъка на 100-те най-влиятелни живи духовни личности за други години можете да видите ТУК


 .