Животът като сън

по Рон Смодермон, "Просветление"

Когато бъдете просветлен, Вие се "събуждате" в съня на живота.

Бих желал за момент да размислите върху своето преживяване на сънищата. Те изглеждат много реални, докато ги сънувате, нали? След това се събуждате и откривате: "А! То било само сън". С други думи, съдържанието на съня отлита. То изчезва от Вашето преживяване, сякаш е духнал вятър и го е отнесъл. Вие оставате сам с "реалния живот".

Сега погледнете живота. Да предположим, че стане чудо и Вие оттам, където сте тъкмо сега, можете да наблюдавате своето обкръжение за период от три хиляди години, без да умирате или остарявате. Какво ще стане със сценария около Вас? Хората ще остаряват, ще изсъхват и ще бъдат издухвани. Сградите ще се напукват, ще се срутват и накрая ще бъдат отнасяни от полъх на вятъра. Животът е сън с един малко по-различен мащаб за време от Вашите нощни сънища. Един ден ще се събудите и ще си мислите нещо от рода "А! То било само сън".

Сега, моля върнете се отново към арената на своите сънища, за да разберете още нещо. Може би ви се е случвало по време на самия сън да сте открили, че сънувате. Имам предвид, докато сънувате, да сте разбрали: "О! Това е само сън". Може би дори по време на съня сте преживели себе си като негов автор и сте могли да вложите в него каквото си пожелаете съдържание.

Сега да се върнем към реалния живот. Когато бъдете просветлен, Вие преживя-вате "събуждане" по време на съня на живота, разбирате, че сте негов автор, и осъществявате всяко съдържание, което изберете да направите реално. Но както и при обикновените сънища, Вие не ще можете да осъществите каквото и да било, ако не осъзнаете, че животът е само сън, който продължавате да сънувате. Един ден, в мига на смъртта, ще се събудите и ще разберете, че всичко е било сън. Все пак предпочитам да се събудите сега, за да имам и аз полза от нещата, които ще изберете да осъществите в света.

Вижте, животът е "игра", или "сън", в който Вие засега участвате. Щом знаете това, Вие можете да играете с отговорност, но не сериозно, и ако поискате, можете да премествате планини. Ако смятате, че това е "реален живот", Вие сте всъщност безсилен да осъществите своята истина.

Събудете се и играйте!

Вижте от същия автор: Кой съм аз? | Тайната е в даването | Гласът | Какво движи света | Пред стената | Майстор, който се упражнява или...


 . 

Упражнение за дишане 4-7-8

Тази древна дихателна практика е възстановена от Д-р Андрю Уайл - американски медик, учител и автор на бестселъри, основател, професор и директор на Център за интегрална медицина в Аризона, САЩ. 

Упражнението за дишане 4-7-8 е съвсем просто, не отнема почти никакво време, не изисква екипировка и може да се прави навсякъде. Можете да го правите в различни пози, но, докато го научите, е най-добре да седите с изправен гръб. Докоснете с върха на езика си небцето точно зад горната част на предните зъби и го дръжте там по време на цялото упражнение. Ще издишвате през устата си около езика, като съберете устни в „о“ и издавате звук като свистящ вятър.

Издишайте напълно през устата, като издавате свистящ звук.

1. Затворете устата и вдишвайте тихо през носа, като броите до четири.

2. Задръжте дъха си, като броите до седем.

3. Издишайте напълно през устата, като издавате звук свистене и броите до осем.

Това е един цикъл. Сега го повторете още три пъти.

Забележете, че винаги се вдишва тихо през носа и се издишва шумно през устата. Върхът на езика си остава в позиция през цялото време. Издишването е два пъти по-дълго от вдишването. Времетраенето на цикъла не е важно, от значение е спазването на съотношението 4-7-8. Ако имате проблеми със задържането на дъха си, можете да ускорите темпото, но запазвайки съотношението 4-7-8. С практиката ще се научите да вдишвате и издишвате по-бавно и по-дълбоко.

Това упражнение действа като естествен транквилизатор на нервната система. За разлика от успокояващите лекарства, които са ефективни, когато ги вземате за първи път, но след това с времето губят силата на въздействието си, това упражнение не дава осезаем резултат в началото, но увеличава силата на въздействие с повторението и практиката. Изпълнявайте го най-малко два пъти на ден. Не бива да го правите твърде често. Не правете повече от четири вдишвания наведнъж през първия месец на практиката. По-късно, ако желаете, можете да го разширите до осем вдишвания. Ако се чувствате леко замаян, когато за първи път дишате по този начин, не се безпокойте - ще мине.

Веднъж след като развиете тази техника, практикувайки я всеки ден, тя ще стане много полезен инструмент, който винаги ще ви е под ръка. Използвайте го, когато нещо разстройващо ви се случи, преди да реагирате. Използвайте го, когато чувствате вътрешно напрежение. Използвайте го, за да ви помогне да заспите. Това упражнение не може да се препоръча за всякакви ситуации. Всеки човек трябва да открие свой начин да извлече полза от него.

Гледайте едно видео от д-р Уайл, демонстриращо дишането 4-7-8.



Източник: http://www.drweil.com/drw/u/ART00521/three-breathing-exercises.html


 . 

Когато стана на 64

Помните ли песента на The Beatles "When I'm Sixty-Four"?

Пред очите ми е денят, в който ми донесоха току-що излезлия албум Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band през лятото на далечната 67-ма. Бях на 16, вече свирех на китара - представете си какво богатство беше това зад "Желязната завеса".

Когато записа тази песен, Сър Пол Макартни беше на 25. По това време публикуваха в едно списание рисунка на известен английски художник - как биха изглеждали Бийтълс на 64.

Помня колко далеч в бъдещето ми се виждаше това...

Сега Пол е на 70 и изглежда доста по-добре от бузестия чичко на рисунката.

За огромно съжаление Джон ни напусна на 40, а Джордж - на 58.

Що се отнася до моята скромна особа - познайте какво...

Утре моето тяло става на 64!?!

Както се казва, голяма веселба!...

When I get older losing my hair, Many years from now, Will you still be sending me a valentine Birthday greetings bottle of wine? If I'd been out till quarter to three Would you lock the door, Will you still need me, will you still feed me, When I'm sixty-four? You'll be older too, And if you say the word, I could stay with you. I could be handy mending a fuse When your lights have gone. You can knit a sweater by the fireside Sunday mornings go for a ride. Doing the garden, digging the weeds, Who could ask for more? Will you still need me, will you still feed me, When I'm sixty-four? Every summer we can rent a cottage In the Isle of Wight, if it's not too dear We shall scrimp and save Grandchildren on your knee Vera, Chuck, and Dave Send me a postcard, drop me a line, Stating point of view. Indicate precisely what you mean to say Yours sincerely, Wasting Away. Give me your answer, fill in a form Mine for evermore Will you still need me, will you still feed me, When I'm sixty-four? Whoo!	Когато остарея и изгубя косата си, след много години, ще ми изпращаш ли още валентинка, поздрав - бутилка вино за рождения ден? Ако съм бил навън до 2:45, ще заключиш ли вратата, ще се нуждаеш ли все още от мен, ще ме храниш ли все още, когато стана на 64? Ти също ще бъдеш по-стара, и ако кажеш думичката, бих могъл да остана с теб. Мога да оправя бушона, когато светлините ти изгаснат, можеш да плетеш пуловер до огнището, в неделните утрини да ходим на езда. Да се занимаваме с градината, да чистим плевелите. Кой би молил за повече? Ще се нуждаеш ли все още от мен, ще ме храниш ли все още, когато стана на 64? Всяко лято можем да наемаме вила на остров Уайт, не е много скъпо. Ще сме стиснати и ще пестим. С внуци в твоя скут. Вера, Чък и Дейв. Изпрати ми картичка, драсни един ред, сподели гледна точка. Опиши точно какво чувстваш. Твоя искрена . . . Дай ми отговор, попълни формуляра Моя завинаги. Ще се нуждаеш ли все още от мен, ще ме храниш ли все още, когато стана на 64? Ухуу!

 . 

"Среща с духовното" с 200 публикации

Някак неусетно, неочаквано за самия мен, "Среща с Духовното" стигна 200 публикации.

Този блог се роди с много Любов в началото на далечната 2009 година. Сигурно неслучайно първата статия носеше заглавие "Безусловната любов".

В лявата колона на блога има каре "Етикети" (или "ключови думи"). Видно е, че етикетът "любов" е използван в 200 публикации - т. е. във всички.

"Среща с Духовното" не е авторски блог. Статиите са писани от мен, но в голямата си част включват извадки от книги на мои Духовни Учители - Лао Дзъ, Петър Дънов, Шри Рамана Махарши, Майка Тереза, Курс на чудесата, Рон Смодермон, Дейвид Хокинс, Уейн Дайър, Майкъл Нютън, Абрахам - Хикс, Нийл Доналд Уолш, Луиз Хей, Екхарт Толе и мн. други.

Започвам да мисля за един по-обширен материал, засега с работно заглавие "По Пътя". В него ще се опитам да проследя стъпките, който изминах от духовното си пробуждане преди 20-тина години досега, като ще ги онагледя със съответни публикации.

Изпращам ви Любов и Светлина!

Обичам ви!

Намасте!

 . 
 . 

Какво движи света

по Рон Смодермон, "Просветление"

Вие сте носителят на най-мощния инструмент, познат във Вселената.

Знаете ли, действително изглежда така, като че ли хора определят хода на събитията в света, нали? Искам да кажа, изглежда сякаш президенти контролират изпълнителните органи на правителствата, диктатори командват на своите територии, треньори имат думата по спортните площадки и т.н. Но я се попитайте дали наистина е така? И ако е така, от какво се състоят техните решения?

От друга страна изглежда, че организациите, институциите и правителствата наистина са управляващите фактори. Те контролират паричното обръщение и на пръв поглед вземат големите решения, имащи дълбоко въздействие върху живота на много хора. Обаче запитайте се дали не можем да намерим зад всичко това нещо още по-фундаментално, нещо, което управлява президенти, диктатори, треньори, организации, институции и правителства? Дали няма нещо общо за всички тях, нещо, което ги командва и просто ги използва като инструмент, за да прояви себе си? Ако можехте да идентифицирате нещо по-фундаментално, лежащо в основата на всичко това, тогава не бихте ли имали силата да управлявате президенти, институции и пр.?

Поблъскайте си за момент главата върху това. Искам действително да получите чувството, че живеете в свят на илюзии и че наистина не знаете какво движи Вашия свят и света изобщо, освен ако разбира се не знаете отговора. Бих искал да знаете, че нищо от гореизложеното не е правилният отговор. Нито едно от горните неща не е дори и близо до това, което движи света. Коректният отговор е бил познат на хора като Христос, Карл Маркс и Томас Джеферсън, да споменем само някои. Какво са знаели тези тримата за начина, по който функционира света? Нещо, което Вие не знаете, но ако знаехте, бихте могли да започнете да упражнявате своята потенциална мощ върху света?

Те са знаели, че идеи движат света. Не хора и институции, а идеи. А! Тук има някаква загадка, нали? Хора, които генерират идеи, не се превъзнасят и възхваляват. В този свят на договорености се възпяват хората, които превръщат идеите в дела. И сега ще Ви кажа най-голямата тайна: хората, произвеждащи идеи, също не движат света – самите идеи го правят. Така хората с идеи са само материалната форма, чрез която идеите намират израз в света. Идеите не са материални. Значи това, което движи света, не е материално, или физическо. Когато се откажете да търсите не само слава, но и физическо въплъщение на това, което движи света, Вие ще можете да преживеете своето могъщество в този свят. Понякога хората прекарват цял живот в гонитба на илюзии.

За да се прояви в света, идеята се нуждае от място за пребиваване. Просто е така, че индивидуумът е единственото възможно местожителство на идеи. Затова ако осъзнавате някоя идея, на която искате да дадете израз в света, Вие трябва да й предадете необходимите форма и интенция, за да може тя да получи достъп до единственото възможно място за пребиваване на идеи - индивидуумите. Щом веднъж идеята получи адекватен достъп до индивидуумите, единственото, което може да настъпи, е нейното проявяване във физическата вселена. Нищо не съществува, без да е било помислено. Когато достатъчно хора станат носители на една идея, започва процес, неумолимо водещ до нейното осъществяване. Няма нищо невъзможно за една идея, чието време е дошло, т.е. идея, обладала адекватен (достатъчен) брой индивидууми. Демократично правителство, духовно движение, избирателно право за жените, човек на Луната, край на гладната смърт, войните и престъпността, всичко това е постигнато или постижимо. Но всяка идея изглежда невъзможна, преди да бъде осъществена; след това разбира се става възможна.

Бих желал да започнете да получавате представа и чувство за своето могъщество. Вие сте носител на най-мощния инструмент, познат във Вселената: идеята. Ще можете да осъществявате идеи дотолкова, доколкото сте в състояние да изчистите разсъдъка си от мнения, позиции и преценки и по такъв начин да бъдете просветлен. Враговете на идеите са точно тези разсъдъчни структури, които изброих току що. Чрез тях Вие блокирате израза на своята сила в този свят. И Вие го правите, никой не Ви го причинява. Вашата способност и готовност да носите една идея е най-прецизната мярка за просветление, съществуваща на тоя свят. Когато бъдете способен и готов да носите идеи, Вие можете да станете и проводникът, през който те текат. Но само ако сте готов да се откажете от мисълта, че сте някакси по-важен понеже изглежда, че идеите идват от Вас. Те не идват от Вас, а през Вас. 

За да могат идеите да идват през Вас, трябва да изчистите разсъдъка си от инвентар. 

Вижте от същия автор: Кой съм аз? | Тайната е в даването | Гласът | Пред стената | Майстор, който се упражнява или...


 .